enero 2018 – Equilibre

23 enero, 201825 enero, 2018

¿Sabías qué?… El Ajo

El ajo tiene propiedades antisépticas, fungicidas, bactericidas y depurativas, debido a que contiene un compuesto llamado ALICINA, que actúa contra numerosos virus y bacterias, ademas de su poder antioxidante.

23 enero, 201824 enero, 2018

¿Sabías qué?… El alcohol

El alcohol en exceso produce inflamación en el intestino haciéndolo permeable y desequilibrando la flora intestinal.

Esto puede desencadenar el SII (síndrome de intestino irritable)

23 enero, 201824 enero, 2018

¿Sabías qué?… Tu cerebro

Tu cerebro necesita 20 minutos para saber que ha comido suficiente, por eso es importante comer despacio!

23 enero, 201824 enero, 2018

¿Sabías qué?… Las lentejas

Las lentejas estimulan el buen funcionamiento del sistema nervioso, combaten la retención de líquidos y ayudan a prevenir la anemia.

23 enero, 201824 enero, 2018

¿Sabías qué?… La fibra

Protege tu corazón