¿Sabías qué?… El Ajo El ajo tiene propiedades antisépticas, fungicidas, bactericidas y depurativas, debido a que contiene un compuesto llamado ALICINA, que actúa contra numerosos virus y bacterias, ademas de su poder antioxidante.
¿Sabías qué?… El alcohol El alcohol en exceso produce inflamación en el intestino haciéndolo permeable y desequilibrando la flora intestinal. Esto puede desencadenar el SII (síndrome de intestino irritable)
¿Sabías qué?… Tu cerebro Tu cerebro necesita 20 minutos para saber que ha comido suficiente, por eso es importante comer despacio!
¿Sabías qué?… Las lentejas Las lentejas estimulan el buen funcionamiento del sistema nervioso, combaten la retención de líquidos y ayudan a prevenir la anemia.
